Naše babičky nás nutily jíst ovesnou kaši a tvrdily, že budeme zdraví a silní. Většinou ji podávali bez ovoce nebo dalších ingrediencí a proto byla snídaně spíše utrpením… Přidejte do ní oblíbené ovoce, med nebo i javorový sirup a přečtěte si, proč byste ji měli jíst každé ráno:
Reklama
Od té doby, co pravidelně jím ovesnou kaši, vidím pozitivní změny!
-
1. Reguluje poziom cukru we krwi
Owsianka jest szczególnie polecana tym, którzy mają problem z cukrem, bo reguluje jego poziom.SOURCE: Pixabay
-
2. Snižuje riziko vzniku nádorů
Ovesné vločky obsahují vysoké množství fytochemických látek, které brání rozvoji spousty nemocí, zejména rakoviny.SOURCE: Pixabay
-
3. Zbaví vás přebytečných kilogramů
Ovesná kaše urychluje metabolismus a čistí střeva. Výsledkem je, že několik přebytečných kilogramů zázračně zmizí.
Na další straně najdete více informací.SOURCE: Pixabay
Reklama
Reklama
Reklama
Přejetím prstem přejděte na další stránku
NEJVYŠŠÍ HISTORIE
Reklama
Podívej se na podobné
Nenechte si ujít ty nejzajímavější články! Chcete dostávat informace o novém obsahu?
